dwie foty po 5 miesiacach na silowni

pozdruffka

fajnie

gora spoko, ale jestes wysoki i inaczej to wyglada troche

ale nogi wygladaja fatalnie, co z tego ze masz taki ladny rozmiar ich skoro nie widac wogule na nich mięsni tylko sam tluszcz ?

eh w rzeczywistosci wygladaja lepiej ale nie zalezy mi na nogach mi wystarczy ze sa duze nie jestem zwolennikiem jakies rzezby a szczegolnie nog zaczolem jakis czas temu cwiczyc nogi ale nie przywiazuje do nog az takij uwagi co innego jak by chude byly kazdy mi mowi ze i tak wygladaja jak by je cwiczyl

tluszczu na nich nie ma zapewniam cie sporo lat gralem w kosza wiec nie ma tam tluszczu pozatym tluszczem 225 czy 230 kg nie dzwigniesz :/ pozatym nie zalezy mi zbytnio na rzezbie nog wazne ze sa duze pochwal sie woimi :)

jeszcze jendno foto :]

aktualne zdjecie

jak nic nie brales (ha ha) to napewno nie cwiczysz od 6 miechow.
takie sciemy to pociskaj gdzie indziej

po 5 miesiacach na silowni
biceps- 42-43
hmm

chcecie to wierzcie nie chcecie to nie niedbam o to powiem nawet wiecej ze od 5 meisiecy nei biore nic !!!! nawet kreatyny a w rece mam juz troche wiecej ok 44 tamte wymiary sa przestarzale inne tez sie troszke powiekszyly