robben
zapewne ten temat juz byl walkowany jednak nie moglem znalesc czegos co bymnie interesowalo chodzi i to ze biegam ,chcialbym poprzez silownie poprawic swoja szybkosc i wytrzymalosc moze ktos mi rozpisac trening ? wiem ze po treningu na silowni powinno sie odrazu rozbiegac to na biezni ale ja nie wiem jaki trening zastosowac na silce ??prosze o odpowiedzi!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102
???....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
