co to za miesnie i co na nie cwiczyc

witam

co to są za miesnie , ktore znajduja sie mniejwiecej pod klastka piersiowa, tam gdzie się konczą zebra( na samym dole, miedzy nimi)
sa to miescnie klatki piersiowej, czy miesnie brzucha?? bo nie wiem co na nie cwiczyc, a mam wlasnie w tym miejscu niezbyt fajny wyglad

miesnie brzucha

aha dzieki za szybko odpowiedz

jesli to cos co zaznaczyles jest twrde i jest to kosc badz chrzastka to sie chyba nie da tego zabudowaci ja tak mam :( a to ponizej to miesnie brzucha

no chyba że..to pomiedzy to kawałek mostka

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-03-15 12:32:16

To pomiędzy (ta taka przerwa), to mostek i tego zabudować sie nie da tak łatwo:) Jednak po długim okresie ćwiczen częsciowo przykryją go rózne mięśnie