Dobra, chwalimy sie !!!

heheheh stanik!
dobre

Sensei nie mógł mi kciuków przygiąć ( nie wiem, jak to się fachowo nazywa, taki chwyt, polega na tym że sie kciuk komuś dociska podstawą dłoni i boli powiedział że mam "inne" palce no, ale to chyba przez lata grania na różnych instrumentach strunowych...
a z rzeczy, które sama wyćwiczyłam, to narazie tylko "salto" ( bo się przewracam, jak chce się utrzymać w staniu na rękach ) i stanie na przedramionach. No, ale i keep practising, może bedzie lepiej
Pozdruffa

szczerze mowiac tez mi sie wydawalo i wydaje ze ten ktos ma cos na sobie jakies cos na piersi:P:)

..jestem ciekaw czy ten chlop w staniku ma problemy z kolanami jak tak czesto siedzi

Ja tak czesto siedze. A problemy mialem kiedys, bo w bardzo mlodym wieku ok 3 lat, mialem zapalenie stawow kolanowych i byly obawy, ze nie bede chodzil. Teraz rozciagam sie od 2 miesiecy i czuje, ze moje wiezadla kolanowe wymagaja duzo, bardzo duzo rozciagania.

jk bylem maly to siedzialem wyginajac nogi w kolanach w druga strone niz na zdjeciu wyzej-ciagle krzyczeli na mnie w domu ze bede mial krzywe nogi i problemy z kolanami.Dlatego pytam,czy takie siedzenie nie spowoduje urazow w stawie kolanowym

A ja się pochwale że mi ostatnio udało się dojść do takiej pozycji. (podpatrzyłem w jakiejś stronie o jodze)

tak z ciekawosci co trenujesz i ile wazysz?
a zeby nie bylo że spam to ja dam fotke z rozciągania (w sumei rzadko sięrozciągałem i nieregulranie wiec niepełny jest )

Jeśli pytanie jest skierowane do mnie to trenuję Karate (ale tam tego nie uczą) waże około 58kg przy wzroście 183cm. Kombinowałem to jakieś 4 dni (nie licząc nóg czyli lotosa).

Teraz ja sie pochwale trenowalem 10 lat karate shotokan w szczecisnkim klubie Bodaikan. Wielokrotnie bralem udzial w MP (tytul ten udalo mi sie zdobyc tylko raz). Bralem rowniez udzial w zawodach za granica: Puchar Niemiec, Puchar Swiata w Szwecji. Zaczalem trenowac w wieku 4 lat (w wieku 4 lat zdalem 1 egzamin). Jak narazie to wszystko jak mi sie co przypomni to chetnie sie pochwale :P