human at sight,monster at heart
...
Napisał(a)
nauczylem sie robic salto od sciany nawet temat zakladalem taki ucze sie teraz sala w przod, jescze tylko fiflak i salto w tyl z miejsca i bedzie wypas.
...
Napisał(a)
A ja odkąd siegam pamięcią wstecz do swoich lat mlodzienczych potrafię założyc nogi za głowę i robię 'kwiat lotosu'
...
Napisał(a)
co to jest kwiat lotosu??(jak wyglada)
respect dla wszystkich ktorzy piszac posta w tym temacie nei sciemniali
moje osiagniecia...
posiadanie 8kyu
w zamierzchlych czasach kiedy jeszcze moglem trenowac prawie caly szpagat turecki chyba tak sie nazywa ten co nogi na bok sie rozklada:P
kilka/kilkanascie przezytych przeze mnie sparingow z Zenkiem:P pozdro dla niego
sensej mnie kiedys walnol i tez przezylem:P
i umiem zrobic kpniecie obrotowe z wyskoku:P ale potem mnie bola nogi przez pol dnia:P
no to chyba wszystko czym moge sie "pochwalic"...
respect dla wszystkich ktorzy piszac posta w tym temacie nei sciemniali
moje osiagniecia...
posiadanie 8kyu
w zamierzchlych czasach kiedy jeszcze moglem trenowac prawie caly szpagat turecki chyba tak sie nazywa ten co nogi na bok sie rozklada:P
kilka/kilkanascie przezytych przeze mnie sparingow z Zenkiem:P pozdro dla niego
sensej mnie kiedys walnol i tez przezylem:P
i umiem zrobic kpniecie obrotowe z wyskoku:P ale potem mnie bola nogi przez pol dnia:P
no to chyba wszystko czym moge sie "pochwalic"...
...
Napisał(a)
Kwiat lotosu to takie ćwiczenie w jodze, coś w stylu siadu po turecku tylko odwrotne jest ułożenie nóg
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Napisał(a)
szy_mek
to salto od sciany to fajna faza -trenujesz cos z akrobatyki czy sam knujesz ps.slyszalem ze jak chodzi o salta to nie ma przelewek i trzeba u profesjonalistow cwiczyc bo potem problemy z kregoslupem
to salto od sciany to fajna faza -trenujesz cos z akrobatyki czy sam knujesz ps.slyszalem ze jak chodzi o salta to nie ma przelewek i trzeba u profesjonalistow cwiczyc bo potem problemy z kregoslupem
pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości
...
Napisał(a)
oo widze ze kolega z krakowa:) a jezeli chodzi o salta to niestety cwicze tylko w zwyklej sali gimnastycznej z materacami razem kolegami ktorzy cwiczyli 4 lata akrobatyke i gimnastyke sportowa(to to samo??) i oni glownie pokazuja mi wszystkie zeczy, oprocz tego cwiczymy rozne sztuki walki we wlasnym zakresie.
...
Napisał(a)
Ten koleś na zdjeciu ma stanik? A może to babka a nie koleś
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
Poprzedni temat
Jak się bronić przed kopnięciami?
Następny temat
Po co trenujecie sztuki walki
Polecane artykuły