Dobra, chwalimy sie !!!

Zjadłem 12 klusek na obiad

nauczylem sie robic salto od sciany nawet temat zakladalem taki ucze sie teraz sala w przod, jescze tylko fiflak i salto w tyl z miejsca i bedzie wypas.

A ja odkąd siegam pamięcią wstecz do swoich lat mlodzienczych potrafię założyc nogi za głowę i robię 'kwiat lotosu'

co to jest kwiat lotosu??(jak wyglada)

respect dla wszystkich ktorzy piszac posta w tym temacie nei sciemniali

moje osiagniecia...
posiadanie 8kyu
w zamierzchlych czasach kiedy jeszcze moglem trenowac prawie caly szpagat turecki chyba tak sie nazywa ten co nogi na bok sie rozklada:P
kilka/kilkanascie przezytych przeze mnie sparingow z Zenkiem:P pozdro dla niego
sensej mnie kiedys walnol i tez przezylem:P
i umiem zrobic kpniecie obrotowe z wyskoku:P ale potem mnie bola nogi przez pol dnia:P
no to chyba wszystko czym moge sie "pochwalic"...

Ja mam 5 kup

Kwiat lotosu to takie ćwiczenie w jodze, coś w stylu siadu po turecku tylko odwrotne jest ułożenie nóg

szy_mek
to salto od sciany to fajna faza -trenujesz cos z akrobatyki czy sam knujesz ps.slyszalem ze jak chodzi o salta to nie ma przelewek i trzeba u profesjonalistow cwiczyc bo potem problemy z kregoslupem

oo widze ze kolega z krakowa:) a jezeli chodzi o salta to niestety cwicze tylko w zwyklej sali gimnastycznej z materacami razem kolegami ktorzy cwiczyli 4 lata akrobatyke i gimnastyke sportowa(to to samo??) i oni glownie pokazuja mi wszystkie zeczy, oprocz tego cwiczymy rozne sztuki walki we wlasnym zakresie.

Tak wyglada 'kwiat lotosu' - ten gosciu na piewrszym planie

Ten koleś na zdjeciu ma stanik? A może to babka a nie koleś