Siwy123

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

1289

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2007 (16:54)

Data rejestracji 14.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Cwiczenia na uda mam troche glupi problem... czy sa jakies cwiczenia ktore mozna samemu w domu wykonyweac na miesnie ud ktore nie obciazaja kolan wogule albo naprawde malo(tzn mniej niz zwykle przysiady ) pozdro	13	2004-12-04 16:10
Sztuki Walki	siniak na kostce(u reki:P) czy zdrzylo wam sie kiedys cos takiego ze na kostce przy srodkowym palcu zrobil sie siniak i bolal jak cholera??:) trwa to jzu jakis czas ... po pewnym czasie siniak schodzi ale nadal boli jak bym mial siniaka nadal wiecie co to moze byc??:)	15	2004-09-22 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	cos z kolanem pomóżcie	2005-12-30 23:56
Sztuki Walki	SZPAGAT	2005-11-26 20:44
Sztuki Walki	Kyokushinkai - nieefektywne ?	2005-11-18 16:29
Sztuki Walki	Kyokushinkai - nieefektywne ?	2005-11-12 22:40
Sztuki Walki	Problem z bratem	2005-11-12 22:31
Sztuki Walki	Szkoła taekwondo warszawa	2005-05-12 14:53
Sztuki Walki	Szkoła taekwondo warszawa	2005-05-11 17:13
Sztuki Walki	ile jeszcze???	2005-05-07 19:35
Sztuki Walki	Jak płacicie...???	2005-04-10 11:14
Sztuki Walki	Otwarta ręka czy pięść.	2005-04-04 21:29
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-04-01 18:32
Sztuki Walki	Powiązania między stylami	2005-03-29 14:21
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-03-29 10:46
Sztuki Walki	Powiązania między stylami	2005-03-29 10:31
Sztuki Walki	Czy jest sens??	2005-03-26 11:40
Sztuki Walki	Judo chce zacząć ale.....	2005-03-24 23:17
Sztuki Walki	Czy jest sens??	2005-03-24 18:44
Sztuki Walki	No dobra! Cegła rozwalona!	2005-03-23 19:30
Sztuki Walki	Szpagat	2005-03-21 17:24
Sztuki Walki	BYĆ NAJLEPSZYM	2005-03-21 17:05
Sztuki Walki	BYĆ NAJLEPSZYM	2005-03-21 17:04
Sztuki Walki	No dobra! Cegła rozwalona!	2005-03-21 16:38
Sztuki Walki	Nishio Shoji nie zyje!	2005-03-21 16:32
Sztuki Walki	No dobra! Cegła rozwalona!	2005-03-21 15:47
Scena MMA i K-1	Olimp MMA-Sport nowy profesjonalny cykl imprez MMA i K-1	2005-03-16 16:36
Sztuki Walki	Karate Budokai	2005-03-12 18:46
Sztuki Walki	Karate Budokai	2005-03-12 15:42
Sztuki Walki	Statystyki	2005-03-10 20:40
Sztuki Walki	Statystyki	2005-03-10 20:34
Sztuki Walki	BYĆ NAJLEPSZYM	2005-03-10 20:25