erwi
Potrzebuje dobre i efektywne ćwiczenie na przedramie!
MASA I SIŁA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
713
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kana9
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
374
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10833
sprawdź w altlasie ćwiczeń
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6811
jest wiele ćwiczeń na przedramiona jak uginania ze sztangą i sztangielkami nadgarstków podchwytem lub nachwytem, zwijanie linki itp. przy wielu ćwiczeniach takich jak martwy ciąg, uginanie na biceps, wiosłowanie ze sztangą pracują przedramiona, najlepiej wypróbój wszystkie ćwiczenia i wybierz sobie te które ci najlepiej służą
Zmieniony przez - grindsaw w dniu 2005-03-08 20:30:44
Zmieniony przez - grindsaw w dniu 2005-03-08 20:30:44
...
Napisał(a)
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30013
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
713
Dzienkówa Panowie
MASA I SIŁA
