erwi

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 713 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-15 15:05:10 Data rejestracji: 2004-09-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Makaron!	Odżywianie i Odchudzanie	25	2005-03-08 18:02:18
Muay Thai-koszulki	Targowisko	0	2007-02-14 14:45:06
Biogenix	Odżywki i suplementy	7	2006-11-10 18:28:46
MIARKA!	Odżywki i suplementy	5	2006-11-09 20:23:12
Cell pump +gainer 2 vitala!	Odżywki i suplementy	2	2006-11-05 18:25:41
kupie telefon	Targowisko	1	2006-09-30 21:42:39
Bluza LONSDALE	Targowisko	0	2006-09-30 22:00:32
Nitroprogen z czym...	Odżywki i suplementy	3	2006-09-26 00:46:26
NITROPROGEN z GLUTAMINĄ	Odżywki i suplementy	2	2006-09-22 16:04:49
Nitroblon	Odżywki i suplementy	2	2006-09-14 19:03:37
Ławeczka do brzuszków!!!!	Targowisko	9	2006-04-05 21:59:19
Koktail	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-03-16 06:35:31
Serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-03-15 21:19:14
prosze o rade o zmiane treningu	Trening dla zaawansowanych	0	2006-03-15 21:37:10
trening do oceny cykl2!	Trening dla zaawansowanych	5	2006-03-13 21:03:47
barki	Trening dla zaawansowanych	4	2006-02-22 11:31:55
Smaczne ale czy ......	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-10-25 06:32:41
jakie najleprze cwiczenia na plecy,,,,,,,,?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-11 12:55:54
Ile jaj?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-06-09 21:41:55
Rozpietki	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-10 06:21:30
Przedramie	Trening dla zaawansowanych	4	2005-03-08 18:12:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mass XXL	Odżywki i suplementy	2007-01-11 12:03:53
Czy moge wziac te suple???	Odżywki i suplementy	2006-12-30 12:14:16
MIARKA!	Odżywki i suplementy	2006-11-09 20:44:24
Mass XXL	Odżywki i suplementy	2006-11-05 13:39:37
Ławeczka do brzuszków!!!!	Targowisko	2006-04-15 12:58:52
Ławeczka do brzuszków!!!!	Targowisko	2006-04-15 11:35:09
Ławeczka do brzuszków!!!!	Targowisko	2006-04-07 23:29:09
Serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-15 22:02:02
trening do oceny cykl2!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-13 22:02:54
trening do oceny cykl2!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-13 21:57:21
trening do oceny cykl2!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-13 21:13:03
mój młodszy brat	Galeria Zdjęć	2005-06-11 16:03:24
Makaron!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-10 11:10:30
Przedramie	Trening dla zaawansowanych	2005-03-09 10:37:09
Wasze wyniki	Odżywki i suplementy	2004-09-30 20:30:49

erwi

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!