kreatyna + ??

mi bardziej zalezy na jakosci a nie ilosci . a co dokladniej jest na tym zdjeciu bo nie wszystko jest dla mnie widoczne...

Biogenix:
Monster Mass 5kg - wypasowy gainer
Cell Pump - chyba nie trzeba reklamowac
Creatine 250 caps
Olimp:
System Protein 80

Uwierz mi ze nie szedlem na ilosc bo bym zakupil Vitalmaxa:P Sam gainer Biogenixa stoi za 170zl (Za ta cene Vitalmaxa np byloby jeszcze o pol wiecej z tego co mam ). Ma dobry sklad. Ja kupilem to w zestawie wszystko za 260 + rabat na System Protein dostalem.

PS klikasz na zdjecie i sie powieksza;P

Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-05 09:28:22

czyli ten Cell Pump taki super dobry jest?
aaa i czytam o tym to to jest cos kreatynopodobnego?? wiec po co jeszcze Creatine 250 caps ??

acha dodam ze ja na poczatku myslalem o polaczeniu kreatyny 280g + 500 dextrozy + Mass XXL 4,8kg Treca. a teraz to juz sam nie wiem...
na allegro z tego co widze tez duza popularnoscia cieszy sie KREATYNA MEGA TABS 300 kap. Olimpu, pisza ze najmocniejsza (???) kreatyna

Bo sam Cell Pump 450 g nie starczy na jeden cykl a laczenie z kreatyna daje lepsze efekty

kreatyna i cell-pump wystarczy ci na cykl, a gainer i białko będzie do uzupełnienia diety, więc za taką kasę to nie ma się nad czym zastanawiać tym bardziej, że to dobra jakość.
cell brałbyś rano jedną porcję a kreatynę po treningu i wieczorem w nietreningowe po pięć kapsów i starczy ci to na pięćdziesiąt dni, gainer po treningu i zamiast posiłku po 100g a sp80 przed snem jakieś czterdzieści do pięćdziesiąt gram...
rozpiskę masz już gotową więc tylko brać i rosnąć.
pozdrawiam!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-06 21:26:32

to wystarczy czy nie wystarczy?
no i nie zmieszcze sie w 300 zl jesli bym chcial kupic cell pump, kreatyne, gainera i bialko ...
poza tym kreatyne wolalbym w proszku a nie w kapsach.

WYSTARCZY!!!! przy dobrze dobranej dicie wystarczaCi rady Apocalipsy :)

reasumujac :
1) cell pump 450g BioGenix 76 zl
2) kreatyna 280g + dextroza 500g Trec 65 zl
3) SP 80 2500g (bo inaczej nie wystarczy na miesiac) 137 zl
4) mass xxl 4800g Trec 130 zl
lacznie 408 zl, ja mam jedynie 300. zalozmy ze rezygnuje z gainera...

cell pump 10g tylko rano (przed sniadaniem? po?)
kreatyna 5g po treningu i 5g wieczorem ? tylko ze ja trening koncze tak o 20-21 a to juz jest wieczor. w nietreningowe jak?
na gainera brak funduszy
sp80 hmm tylko 50 g wieczorem? rano nic?

cos mam tu duzo watpliwosci

poszukaj może w sklepach /np. sklepie sfd/ może mają jeszcze jakieś tego typu zestawy bo osobno wyjdzie rzeczywiście dużo drożej i z czegoś będziesz musiał zrezygnować, jeżeli będziesz musiał minimalizować te zakupy to pierwsze z powyższych dwie pozycje muszą zostać a białko możesz tylko na noc, z gainera jeżeli będziesz musiał zrezygnować to postaraj się jeszcze lepiej ułożyć dietę a szczególnie zadbaj o posiłek potreningowy.
kreatynę/mono/ bierz po treningu i rano w nietreningowe a cell-pump rano w treningowe i wieczór w nietreningowe, natomiast jeżeli chodzi o białko to się dobrze składa bo połączy ci się potreningowa porcja odżywki z tą na noc.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-07 17:54:33

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-07 17:55:44