własnie robie rzezbe i chciałem zapytac was która dietka ,z autopsji lub doswiadczeń innych ,jest według was lepsza.
Ja obecnie jade na 3 g BB,3 g WW,1 g TT i efekty w moim mniemaniu mam lepsze niż po analogicznym czasie stosując CKD.
Według mnie CKD to lipne samopoczucie z powodu braków cukru,i możliwość efektu jo-jo.Oczywiscie na CKD efekty są dobre.Z kolei na niskoweglowej diecie wydaje mi sie ze trzeba wiecej aerobów robic i brzuch jest bardziej wypchany bo ponoć wegle zajmują więcej miejksca w brzuchu niż tt czy BB.
Która dietka lepsza?
Pozdro
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO