!!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

To wychodzi na to, ze przy wadzie wzroku powyzej -3D powinno sie wogule unikac sporótw wykonywanych nieco bardziej intensywnie (czyli takich, w których intensywnosc jesc większa niz w truchcie ) Ale przeciez logiczne jest, ze kazdy kto zajmuje sie sportem przez dłuzszy czas, poświęca sie mu itp, nie zrezygnuje nagle z niego (bądź z wiekszosci innych form ruchu..) Judo (rzuty) nie, bo wstrząsy, sporty uderzane nie, bo wstrząsy, siłownia nie, bo cisnienie, aerobik nie bo wstrząsy, nie wspominając nawet o nurkowaniu.. A wogule, to trzebaby non stop siedzieć w domu, bo jak widać - nawet w autobusie mozna stracic wzrok.. No i oczywiscie - komputer i wszelkie inne 'monitory' Bez przesady, nie mozna popadac w skrajnosci..Trzeba dbać o oczy itp itd, ale myśle, ze nie trzebaby podejmowac takich radykalnych srodków jak zaprzestanie np. aerobiku...Ale troche sam usprawiedliwiam tutaj i siebie i postępowanie mojej wady, wiec juz sam nie wiem.. (i trenowalem judo, i sporty uderzane, i siłownia, i takze korzystam z kompa wiec wsumie robie to, czego nie wolno..


P.S Gall, Uka - macie soga.

Dzięki

Pozdr,

corleone- Ty juz tez masz. Za zloty srodek.

witam, ogólnie to ja tak samo mam czerwoną twarz, jestem w młodym wieku 18 lat.. mam już tak jakiś czas straszne wypieki mi się robią.... zupełnie nie wiem od czego.. nie piję nie palę... ćwiczę taichi i taekwondo ale wątpię żeby to miało z tym związek... ogólnie na codzień mam taką twarz.. kiedys słyszałem o skórze lub cerze "naczynkowej" wie ktoś coś może o tym? troche mi z tym wstyd.. chciałbym to jakoś zmienić.. bo mam kolegów którzy grają cały dzień np w siatkówkę gram z nimi u nich nic a ja na twarzy czerwony do przesady .. i to tylko poliki. pozdrawiam i proszę o pomoc :((

Może offtopic ale niewiedzieć czemu jak daje po treningu głowe na dół to mam czerwone uszy jak burak przez jakąś godzine :/

ehh nie to przeraża.. a ja mam delikatną skóre na twarzy... chciałbym zmienic coś ale nie wiem kto mi pomoże :(