Damixxx
zyz - jak ja zaczynałem cwiczyc to byłem dosc gruby
po 2-3 miechach nieudlonego treningu
schudłem pare łądnych kilo
po 2-3 miechach nieudlonego treningu
schudłem pare łądnych kilo...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
zyz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36374
Ja nie napisalem ze silownia w ogole nie ma zadnego % wkladu do utraty tk. tluszczowej, napisalem ze ma sie nijak...w stosunku np. do diety, aerobow, ktorymi wytwarzamy dosc zanczyny bilans ujemny, ja dopuki nie mialem diety i bez aerobow, to jakos stalem w miejscu z waga, a nawet szedlem w druga strone
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
TESTOR
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
rgulamin zabrani podwania adresow email
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
PRIMO
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
48 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2940
możesz zacząć od l-karityny tylko jest mały problem że najlepiej działa przy 3000mg no i dieta zacznj od ograniczenia wielkości posiłków i zapomnij o węglach po zachodzie słońca i jeszcze 15 min stepera po treningu siłowym
brak podpisu 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
