idealna waga dla wzrostu 161

Jaka wg Was powinna być ?

zalezy jaki masz wiek,trzeba sprawdzic w siatkach centylowych

mam 18 lat

poszukaj sobie w poradnikach medycznych.ale jesli jestes dziewczyna ( a tak domniemam) i masz 161 wzrostu i pewnie chcialabyc byc fajna dupa wiec musisz gdzies wazyc 45-50.moja dziewczyna ma 176 wzrostu i wazy cos kolo 55-58

macie moze jakies linki ? na taką tabele ile kg na cm w danym wieku ?

Pozdro

nie ma czegos takiego dokladnie
zal od budowy ciala, grubosci kosci, itp.

f*** sa siatki centylowe ktore sa wskaznikami prawidlowego rozwoju.biorze sie tam pod uwage wiek,plec i wojewodztwo i odczytujesz czy wszytsko jest ok xzy tez trza cos zmienic

kurde mialem to gdzies w domu ale nie moge znalezc.pojdz do pielegniarki w szkole ona Ci powie.w 3 klasie liceum sa badania i tam wlasnie sprawdzjaa wymiary w siatkach centylowych

siema
Ja też wtronce swoje 3 grosze do tematu a więc tak na matematyce mieliśmy obliczanie wagi.

Waga prawidłowa w kg. a-100
a-to jest twój wzrost
I tak np. dla kobietki o wzroście 164cm waga będzie odpowiednia
a-164cm
a-100=164-100=64
to jeden sposub
a drugi jest troche skomplikowany i nie proawidłowy to chyba dla dziewczyn ale naraz ie go nie bende podawał może pózniej

wiesz ja bym tu dała mała poprawke :

idealna waga..wg mnie...i przewaznie to sie sprawdza to :


wzrost minus 110, czyli np

jesli masz 161 cm odejmij 110 od tego i waga srednio ok 51 kg,to fugurke powinnas miec akuratna,ale faktem jest ze zalezy to od budowy ciala,

tu maly przyklad: ja mam 170cm, waga dla mnie to 60kg (ja to oczywiscie licze jako gorna granice),czyli jesli bede wazyc ok 57-60 to bedzie akurat nie za chudo nie za grubo jak dla mnie. (bo szczerze wieszaki to nie moj gust,zreszta nie widzialabym sie w takowej figurze :-% )
najlepiej chyba jak to sprawdzisz na sobie, schudnij do 51,a jak bedziesz widziec ze cie jest za duzo to mozesz schudnac jeszzce troche,zreszta sama zobaczysz, powodzenia.

No może ja wole mują rozpiske bo mam 176cm i 75kg wagi a to dopiero 13 lat
jeszcze zaczołem ćwiczyć na siłowni to akurat dla mnie ja zawsze byłem przystosowany dobrze a jak jeszcze zaczne rosnąć to będzie ok. no dla dziewczyn to by sie przydała mniejsza waga
Ps.a tak apropo to na tym mały zdjęciu to ty ??