Fotki Fitness - druga edycja

ja powiem tak ... najgorzej wrzucać kilka kotów do jednego worka ... osobno trzeba podejść do sprawy budowy sylwetki, czyli osiągnięcia stopnia umięśnienia nas satysfakcjonującego, a osobno do ilości tkanki tłuszczowej w organiźmie

tak więc stawianie sobie celu - "chcę być tak umięśniona i tak wyrzeźbiona jak ta pani" z góry skazuje nas na niepowodzenie

dlaczego ? dlatego że w szczytowej formie do takiego zdjęcia się nie jest, a jedynie bywa i to krótko - srednio kilka tygodni w roku, w sezonie startowym, zdjęciowym, plażowym, czy jaki tam dla kogo jest ważny

przez resztę roku ma się kilka - kilkanaście procent tłuszczu wiecej i nie pozuje się do zdjęć

aby dojść do sylwetki zdjęciowej trzeba kilka(naście) miesięcy lub kilka lat poćwiczyć budując muskulaturę a następnie spędzić kilka(naście) tygodni na redukcji procentu tkanki tłuszczowej - ot i cała filozofia - praktycznie nie ma zdrowej osoby która nie byłaby w stanie tego (przez "tego" rozumiem ponadprzeciętną, harmionijną, szczupłą, odtłuszczoną sylwetkę) osiągnąć postępując właściwie, ale napewno jeśli zacznie ćwiczyć dziś to niech sie nie nastawia na to że osiągnie ją na lato 2005

dokłądnie, słusznie Waść prawisz

chodziło mi tylko o odniesienie się dokładnie do tego co widzę na fotkach.
raz widziałem jedna Panią z czołówki fitness off season i padłem - wyglądała jak oprah winfrey przed kuracją

takie życie...
poza tym możliwości photo shopa są wielkie...naprawdę wielkie

tykoś, nie gadaj z tymi planami...
ja mam zamiar jeszcze w 2005 dojść do fotograficznej formy a jeszcze nie zacząłem na szczęście jest jeszcze dobry przemysł farmaceutyczny dla leniwych inaczej


Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-02-24 11:36:33

ależ przecież Ty nie zaczynasz ćwiczyć dzisiaj tylko masz już parę latek "under the belt" więc nie o takich przypadkach jak Twój jest tutaj mowa

jestem przekonany że zdążysz i że nas znowu formą zaskoczysz

mam nadzieję...

Proponuję taka zabawę - wklejamy fotki (realistyczne) pod hasłem "Tak będę wyglądał w lipcu 2005" Oczywiście wiadomo że idealnie podobnej się nie znajdzie, ale można przecież przyjąć założenie że "mniej więcej tak". Cały urok tej zabawy polega na tym aby było to jak najbliższe prawdy, co Wy na to ?

Żeby było jasne - chodzi wyłącznie o sylwetkę a nie o gacie kelwina klajna, fryzurę czy inne duperele

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-02-24 14:36:25

uwazam ze sylwetka tych Pań wyzej (na drugiej stronie) jest w zasiegu znaczacej ilosci Polek...zetelne przelozenie sie do tego fitnessu przz kilka lat i taka forma na kilka tygodni do utrzymania...poczatkujaca fitnesska 'na masie' wyglada wg mnie bardzo kobieco :) i prezentuje naprawde ponetna sylwetke
...co innego zaawansowane kulturystki...ale jak kto woli )))))

taki mam plan wygladac at summer 2005 na czarnobialym zdjeciu =DDD
https://www.sfd.pl/1/images2005/20050223182435.jpg

wrzucam tu fotke za Ciebie - żeby nie trzeba było łazić po linkach - panie i panowie, oto powyżej misOO w lipcu 2005

to ja czekam na foty miśka

A to jest moja FORMA na LATO 2005

Zmieniony przez - marthullka w dniu 2005-02-24 15:09:39