soldierr
no mozesz byc jak chcesz 
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1492
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9859
...
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
113277
ja np. cisnienia nie mam podwyzszonego za to "czuje" serce ale to tylko w pierwszych dniach/tygodniach cyklu a potem sie przywyczajam
ponadto wydaje mi sie ze moze ciagle stosowanie zle wplynac na nerki- za bardzo je obciazac ale to tylko moje przypuszczenia
wiec co user??:>
zapodajesz krete
ponadto wydaje mi sie ze moze ciagle stosowanie zle wplynac na nerki- za bardzo je obciazac ale to tylko moje przypuszczenia
wiec co user??:>
zapodajesz krete
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
user 1985
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
570
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4003
mutanta chcecie zrobić ze mnie 
nie ma sprawy jestem za 
a co do tej kreatyny to jedne mój kumpel chyba tylko narzekał że go serce boli i to prawie za każdym razem jak bral kreatyne (cykl) ale jak się później okazało nie miało to wogole powiązania inni tylko zachwalają kreatyne tak wiec wnioskuje że to bezpieczny preparat tylko do jakiej ilości kiedy przesał by byc bezpieczny 
sprawdze i wam powiem
nie ma sprawy jestem za a co do tej kreatyny to jedne mój kumpel chyba tylko narzekał że go serce boli i to prawie za każdym razem jak bral kreatyne (cykl) ale jak się później okazało nie miało to wogole powiązania inni tylko zachwalają kreatyne tak wiec wnioskuje że to bezpieczny preparat tylko do jakiej ilości kiedy przesał by byc bezpieczny sprawdze i wam powiem w końcu będe duży i silny :)
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
113277
hehehe
nie ma ilosci bezpiecznej czy niebezpiecznej- biorac 5 czy 30 gram chyba roznicy nie odczujesz oprocz przeciazenia nerek
serce nie ma prawa Cie bolec na cyklu chyba ze jak napisales to wina innych czynnikow ale na pewno nie kreatyny
Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-17 14:47:00
nie ma ilosci bezpiecznej czy niebezpiecznej- biorac 5 czy 30 gram chyba roznicy nie odczujesz oprocz przeciazenia nerek
serce nie ma prawa Cie bolec na cyklu chyba ze jak napisales to wina innych czynnikow ale na pewno nie kreatyny
Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-17 14:47:00
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1492
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9859
..ciekawe chyba przetestooje w sposob ciągły wreszcie .. ciekawi mnie to bo normalnie cisnienie waha się w granicach 120/70 w czasie cyklu na kreatynie ok 140/90 ..150/90 coś takiego ( już duzo osób pisało o tym że na cyklu ma wyższe ciśnienie ) czy to spowodowane jest zatrzymywaniem wody w organizmie .. możliwe ?? więc jesli bede miał tak podwyższone ciśnienie przy niższych dawkach kreatyny może być nie tak zdrowo jak sie wydaje
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-17 15:19:54
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-17 15:19:54
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
Pig mi sie wydaje iż dłuższe stosowanie kreatyny może po prostu upośledzić jej endogenną produkcję - organizm sie przyzwyczai do otrzymywania jej z zewnątrz i może byc problem
rozwiązaniem moga byc dodatkowe prekursory - zawarte np w Cell Pump
rozwiązaniem moga byc dodatkowe prekursory - zawarte np w Cell Pump
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
sir_arthur
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
278
No a co wy na to zeby do kreatyny dodac bialko, tylko jakie no i jak je brac razem z kreatyna(rano i po treningu).
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
Jeśli brakuje Cie białka w diecie - to jak najbardziej
Dni treingowe
Białko 35g rano do śniadania, albo na 2 sniadanie
Po treningu
5 g kreatyny, jakieś 20-30 min po przyjęciu kreatyny białko 35g
Dni nietreningowe
Rano na czczo - 5g kreatyny
Białko 35g rano do śniadania, albo na 2 sniadanie - jeśli masz wieksze braki
Na noc białko 35g
Dni treingowe
Białko 35g rano do śniadania, albo na 2 sniadanie
Po treningu
5 g kreatyny, jakieś 20-30 min po przyjęciu kreatyny białko 35g
Dni nietreningowe
Rano na czczo - 5g kreatyny
Białko 35g rano do śniadania, albo na 2 sniadanie - jeśli masz wieksze braki
Na noc białko 35g
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
278
Super dzieki BYKu. Tylko co bys polecil z listy olimpa?
SYSTEM PROTEIN 80
SYSTEM PROTEIN 65
SOJAVIT 85
EGG PROTEIN
PROVIT 85
PURE WHEY 80
WHEY PRO MATRIX
PURE WHEY ISOLATE 95
WHEY PRO ISOLATE
100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE
100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE
PRO CAS 85
I przez jaki czas mozna to jesc?
SYSTEM PROTEIN 80
SYSTEM PROTEIN 65
SOJAVIT 85
EGG PROTEIN
PROVIT 85
PURE WHEY 80
WHEY PRO MATRIX
PURE WHEY ISOLATE 95
WHEY PRO ISOLATE
100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE
100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE
PRO CAS 85
I przez jaki czas mozna to jesc?
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
Jeśli interesuje Cie najekonomiczniejsze rozwiązanie - dobre białko za dobą cenę to System Protein 80
jesli ineresuje Cię najlepsze białko bez względu na cenę - Whey Pro Isolate
osobiście używam SP80
mam w szafce jeszcze pół puszki Izolatu na "specjalne" okazje
jesli ineresuje Cię najlepsze białko bez względu na cenę - Whey Pro Isolate
osobiście używam SP80
mam w szafce jeszcze pół puszki Izolatu na "specjalne" okazje
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
