Cell Pump + Carbo + SP80

ja daje 22g bialka na noc- tyle wyszlo mi po podzieleniu sumy bialka na 6 posilkow

I oki,ale to nie liczba jakas powaliajaca ,ale jesli taki bilans to si

Zestaw ok, jak masz brako w diecie to wez tez sp80 a jak nie to ja bym nie bral. Ale zawsze moze sie przydac.

Jeszcze jedno pytanie do Cell Pump? Czy starczy taka dawka? Chce brac w dni treningowe 2 miarki a w nietreningowe 1, czy to starczy czy macie jakis inny pomysł? I jakie osiągneliście efekty w porownaniu do mono? Z gory thx!

Mozesz brac tak, ale jak bym bral w oba dni po 2 razy.

Spoko, 2 miarki w każdy dzień... Ale ile bym tego musiał mieć...

znowu nie aż tak dużo, a wracając do tematu tego zestawiku i tego o czym piszesz, a mianowicie, że chcesz zrobić masę a jesteś wyrzeźbiony, moim zdaniem tak jak już chyba E-lite ci polecał powinieneś kupić, oprócz cp, swg4000, nie carbo, nie sp80, ale własnie to, ponieważ jak wynika mi z tego co piszesz brak ci raczej dobrej jakości węgli i kalorii w diecie/białka może i też ale mniej/.