...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie. Robie cykl na Cell Pumpie + Mono i właśnie nie wiem czy po trzeningu moge stosować to razem z Carbo? Proszę o odpowiedź. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
znaczy no glutaminy mam nawet sporo w DT moge brać po treningu i przed snem po około 10g a w DN rano i przed snem lub tylko rano. Zrobie tak jak pisałeś wcześniej :)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Jabłczan_+_Carbo_+_Glutamina,_jak_stosować_-t371309-s2.html
po co zakladasz tysiac tematow nie mozesz zapytac w jednym?!
TAK MOZESZ!
mono+carbo rano
CP przed/po treningu z carbo
glutamina po treningu i na noc
po co zakladasz tysiac tematow nie mozesz zapytac w jednym?!
TAK MOZESZ!
mono+carbo rano
CP przed/po treningu z carbo
glutamina po treningu i na noc
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
ok soryy zate tematy założone :) wieć będe po treningu stosować CP + Carbo + Glutamina :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
jak masz 665 gramów cell pumpa
To tak
Dzień Treningowy:
Rano: 3 gram mono
Przed treningiem: 9,5 grama CP + 8-10 gram GLutaminy
Po Treningu: 9,5 grama Cp + 50 gram Carbo razem wymieszaj i wypij + 8-10 gram GLutaminy
Dzień Nietreningowy:
Rano: 3-5 gram Mono + 8-10 gram Glutaminy
Popołudniu: 9,5 grama CP
Na Noc: 8-10 gram Glutaminy
Carbo Dawaj tylko po treningu w inne pory dnia nie ma sensu
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:37:19
To tak
Dzień Treningowy:
Rano: 3 gram mono
Przed treningiem: 9,5 grama CP + 8-10 gram GLutaminy
Po Treningu: 9,5 grama Cp + 50 gram Carbo razem wymieszaj i wypij + 8-10 gram GLutaminy
Dzień Nietreningowy:
Rano: 3-5 gram Mono + 8-10 gram Glutaminy
Popołudniu: 9,5 grama CP
Na Noc: 8-10 gram Glutaminy
Carbo Dawaj tylko po treningu w inne pory dnia nie ma sensu
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:37:19
...
Napisał(a)
No ale Cell Pumpa kupiłem 450g bo mam dużo mono po wcześniejszym cyklu. I biore tak:
DT:
5g Mono rano na czczo
10g CP po treningu + Carbo + Glutamina
DN:
10g CP rano na czczo
5g Mono po południu
Moge na takim zestawieniu osiągnąć dobre efekty ?? Czy raczej za mało tego będzie ?? Zależy mi teraz na zwiększeniu oczywiście siły.
DT:
5g Mono rano na czczo
10g CP po treningu + Carbo + Glutamina
DN:
10g CP rano na czczo
5g Mono po południu
Moge na takim zestawieniu osiągnąć dobre efekty ?? Czy raczej za mało tego będzie ?? Zależy mi teraz na zwiększeniu oczywiście siły.
...
Napisał(a)
chyba że zrobić tak że w dni treningowe brał bym dwa razy po 9g i rano na czczo mono a w nietreningowe raz CP i raz mono. Tylko że wtedy miał bym cykl 5 tyg. Więc nie wiem na jakim zestawieniu osiągne lepsze efekty. Jabi doradź no ;))
...
Napisał(a)
Tak jak jest niech zostanie.
no Siła to z czasem przyjdzie, mozesz se to razem jesc a efekt bedzie taki sam.
Więc Dobrze Jedz Dużo Odpoczywaj i Śpij i Cwicz
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 11:56:05
no Siła to z czasem przyjdzie, mozesz se to razem jesc a efekt bedzie taki sam.
Więc Dobrze Jedz Dużo Odpoczywaj i Śpij i Cwicz
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 11:56:05
...
Napisał(a)
Ok to będe brać tak:
DT:
5g Mono rano na czczo
10g CP po treningu + Carbo + Glutamina
DN:
10g CP rano na czczo
5g Mono po południu
Dzięki wielkie za wszystko Jabi pozdrowionka
DT:
5g Mono rano na czczo
10g CP po treningu + Carbo + Glutamina
DN:
10g CP rano na czczo
5g Mono po południu
Dzięki wielkie za wszystko Jabi pozdrowionka
...
Napisał(a)
Ja ci napisalem jak brac wyzej ta glutamine raz dzienie co drugi dzien Glutaminy wogle nie ma najmniejszego sensu brac
Polecane artykuły