Cell Pump, Carbo

Mam pytanko:
Jak dawkowac Cell Pump?
Moja propozycja:

- treningowe ok 9.00 (rano nie da rady) i po treningu.(czy lepiej przed treningiem?) czyli 2 pocje w cigu dnia

- nitreningowe ok 9.00 oraz w godzinach treningu

Czy moge po treningu wziac CP w jednej porcji z Carbo? Mysle wziac Carbo ok. 0,5 - 0,8 g/kg jako "przepitka" Cp. Mozna tak?

można w niczym to nie przeszkadza bierz bez stresu :]

co do dawkowania to teź ok. tzn lepiej bierz przed treningiem nie na darmo jest tam związek AAKG :D

Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-05-06 09:55:30

W nietreningowe też radziłbym brać 2 razy CP.

Pzdr.

"W nietreningowe też radziłbym brać 2 razy CP. "

Tak tez jest "ok 9.00 oraz w godzinach treningu" wiec 2 porcje

Wic zostaje w godz. 9 a jak wporach reningu? PRZED CZY PO TRENINGU????

w DT brałbym przed treningiem, a carbo po treningu. pozdro

Sor żle doczytałem Lepiej bierz przed treningiem bo będziesz miał fajną pompe na teningu.

Pzdr.