-Szoho-
z margaryną jest tak samo?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Mam pytanie do pana Szukaly dlaczego olej lniany ktory utlenia sie 350 razy bardziej niz smalec polecam pan do smazenia,zaznaczam ze mowie o oleju lnianym z nie obnizana iloscia o-3 ??? Ogolnie nalezy unikac oleji rafinowanych i twardych margaryn(najlepiej wogole ich unikac) smazyc na smalcu,sloninie,kokosowym,pam.Diete najlepiej uzpelniac oliwa z oliwek,Tranem,orzechami i swierzymi rybami morz polnocy(makrela,loso,sledz,itp.)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
Darek odradza smazenie na oleju lnianym - looknij jego dluzsza wypowiedz na 2 stronie tego posta.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Wiec zle przeczytalem dzieki
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
lobo1
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
932
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4290
a czy oliwe mozna przechowywac w temperaturze pokojowej,czy trzeba do lodowki?bo ja trzymam w normalnej temperaturze w ciemnym miejscu bo nielubie zimnej z lodowki
...
Napisał(a)
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
nie widze przeciwwskazan
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
932
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4290
to dobrze,bo kiedys sie wkurzylem jak qazar mi napisal,ze lniany trzeba w lodowie bo inaczej po 3 tygodniach jest klops nielniany,a ja od ponad 2 lat zanim mi to qazar napisal zawsze mialem lniany w diecie i stal obok na polce z oliwa w pokju
.ale sie wkurzylem.i od tamtej pory nieuzywam juz lnianego,obrazilem sie na niego.teraz tylko oliwa do 3 posilkow,a do 2 posilkow tj. placka z platkow owsianych i jajek dodaje 5 gram tranu i w inne tluszcze sie niebawie
.ale sie wkurzylem.i od tamtej pory nieuzywam juz lnianego,obrazilem sie na niego.teraz tylko oliwa do 3 posilkow,a do 2 posilkow tj. placka z platkow owsianych i jajek dodaje 5 gram tranu i w inne tluszcze sie niebawie...
Napisał(a)
soldierr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1492
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9859
w sklepie lezy na półce to u mnie też może 
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6298
Napisanych postów
76185
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755767
Lniany musi byc w lodowce a oliwa moze byc w szafce w ciemnym miejscu jak nie masz za ciepło tam, w lodowce lepiej
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Soldier to właśnie lipa że w sklepie na półce stoi - z reszta te zwykłe sklepowe mogą stać - i tak w wiekszości są niewiele warte
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
