Czy to odżywka czy suplement ?

Witam. Pytanie dla wiekszosci pewnie wyda sie banalne, ale ja chcialbym sie dowiedziec dokladnie jaka jest roznica miedzy odzywka a suplementem... troche szperalem tu i tam, ale nie znalazlem wyczerpujacej dla mnie odpowiedzi :] interesuje mnie roznica zarowno pod wzgledem zdrowotnym, dlugosci stosowania, skladu chemicznego itd... :)

ogolnie niby zadna. ale utarło sie w sumie juz tak ze
-odzywka- zarcie w proszku [carbo, bialko, gainery]
-suplementy - w sumie reszta- aminokwasy, kreatynki, spalacze itp.

na upartego aminki to tez odzywka
no odzywki to weglowodany,tłuszcze,białka
reszta to suple

damixx, to można kupić odżywki tłuszczowe?

wiedziałem ze ktos sie do tego do******li
a co za pozytek z odzywki'tłuszczowej'?
kumaci zrozumieli o co mi chodzi

mozna: olej PAM
olej mct

fakt
albo tran