macieek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2006 (22:54)

Data rejestracji 29.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :( witam. cwicze juz ponad rok, (cel-masa)ale ostatnio zauwazylem, ze przy cwiczeniu klatki razem z tricepsem, w trakcie cwiczenia klaty triceps pompuje mi sie tak samo jakbym cwiczyl samego tricepsa. pod koniec cwiczenia klaty czuje zmeczenie tricepsa	53	2005-12-24 14:18
Trening dla początkujących	Czy to odżywka czy suplement ? witam. pytanie dla wiekszosci pewnie wyda sie banalne, ale ja chcialbym sie dowiedziec dokladnie jaka jest roznica miedzy odzywka a suplementem... troche szperalem tu i tam, ale nie znalazlem wyczerpujacej dla mnie odpowiedzi :] interesuje mnie	6	2005-01-25 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(	2005-12-30 00:12
Trening dla zaawansowanych	Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(	2005-12-25 13:55
Trening dla zaawansowanych	Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(	2005-12-24 14:28
Zdrowie i Uroda	Pieprzyki tego chyba jeszcze nie było	2005-01-25 13:17