Tu układamy diety dla was

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

właśnie smalec z glukozą to zagryzasz/popijasz

podczas treningu i po nim, całkiem zapomniałem o zdrowych tłuszczach dzięki Zakrześ

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

E no panowie ,kurna a gdzie zdrowe tluszcze rosline

sachem zapomnieli ci dozucic 1kg margaryny sniadaniowej

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-14 23:59:41

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

ok wszystko sobie zanotuje

a slyszalem ze trzeba tez pic duzo wody i moje pytanie teraz brzmi, czy wystarczy wiaderko dziennie czy lepiej dwa?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

powinna wystarczyć kanalizacja a odbiedy ujdzie wiślana a te zielone co pływa to wodorosty , samo zdrowie

niezapomnij też szklanke moczu przed treningem daje powera , możesz też tygodniowe skarpetki niuchnąć
i pamiętaj z treningu poniżej 5godz. nie schodz

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Tak wodorsty to mnustwo omega-3 wiec pij i na zdrowie

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

te skarpetki to powoduja efekt cellpump, czy tak?
a te wodorosty to nie wiem czy dla mnie, bo jezdze beemka "trojka", a nie oplem...a wogule jaki zwiazek ma dieta z samochodem, bo cos sie gubie

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

spokojnie omega -3 to takie tluszcze od tego miesnie same rosna jedz i rosnij

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

i mi takiego ładnego posta zaspamowali

a dopiero 1 prośba o diete hrhr

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Jaronir

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 718 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12789

Dla dziewczyn też układacie?

Moja koleżanka chce zrzucić parę kilo. Teraz coś o niej:

Ćwiczy kulturystyke i areoby, czy jakoś tak.
Waży- za dużo, chce zrzucić tyle, żeby dobrze wyglądać na studniówke, wiecie o co chodzi.
Kupiła sobie L-karnityne, Pudzian-Fatberner (z Allegro), amfetamine i serwatke rolmlecz.
Na razie je dwa posiłki dziennie (głównie cukry proste-polisacharydy, wiecie o co chodzi), ogranicza tłuszcze do minimum i nie słodzi Coli.

Jeśli potrzeba czegoś więcej, to pytajcie.
Dietę potrzebuję na jutro, studniówke ma już za tydzień, więc tuż tuż.

Dzięki chłopaki, wiecie o co chodzi.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat