kreatyna i mleko

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Jasne mozna i tak mozna i tak dowolmosc to piekna rzecz

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

wyjebany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 554

Apokalipsa, nie ******l od rzeczy, nie zmarnuje sie w ten sposob kretki tylko opozni jej dzialanie, jezeli juz jestes takim dewotą ze uwazasz ze tluszcz kreatyne niszczy to co powiesz na efekty uzyskiwane przez wiele osob stosujacych kreatyne na dietach ketogenicznych

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Jasne ze apo zle sie wyrazil mial na mysli pozniejsze wchloniecie,a wiesz oni biora udzial w zawodach komu sie szybciej wchlonie

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Ja naleze do tych którym zależy na czasie i popijam carbo.
Rano sama kretka.
"predzej unikaj mleka z ZMA bo wtedy naprawde zblokuje calkowicie supla "
Metandren mylisz się

Tkwij dalej w sredniowieczu hehehehehehe
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

tluszcz obniza , ig ww

tluszczu sie nie bojcie w koncu kzady z nas ma go duzo

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Dokładnie..białko również..dlatego włąsnie posiłki meiszane sa najlepsze..
Zdr.
I dlatego np. ryz biały zjedzony z kurakiem i oliwą będzie dobry o kazdej porze

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

kierownikk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 678

elos... ja nie mowilem ze lacze kretke z mlekiem tylko pytalem czy jak biore krete to czy moge pic mleko.. bo wiem ze nie mozna pic kofeiny, wiec spytalem o mleko... pokoj ludziska!

"Rób co chcesz... niczego nie żałuj"

"Myślenie to ciężka praca... dlatego też niezbyt popularna w naszym kraju"

...