tauryna + carbo czy biogenix carbo BX

czy oplaca sie pic tez carb bx przed treningiem, dodaje energii?

odczujesz to glwoeni wtedy gdy jestes na super niskich ww i wrzucisz je przed treningiem :D
vide TKD :D

normalnie powiedzial juz kanar :D

ja robie sobie 0.5l na trening w butelce , i wczasie treningu małymi łyczkami "zmaczam gardło" , po czym zaraz po trenigu chlus reszte i jest ok !

Przed treningiem jako antykatabolik ok, ale w neiwielkiej dawce, powiedzmy ze 30 gram.
Zdr.