SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Polecam treningi ze strony Shape

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jest takie prawo o wdzięcznej nazwie 80-20

Obowiązuje w wielu dziedzinach życia

- np. w biznesie (średnio 80% zysków firmy jest generowanych przez 20% jej klientów)

- i w fitnessie (średnio 80% pożytków jest wynikiem wykonywania 20% ćwiczeń)

Dlatego też szczególnie gdy się zaczyna przygodę czy to z biznesem, czy to z fitnesem, należy się skupić na tych 20% istotnych klientów lub ćwiczeń, które naprawdę dają efekty - resztę olać do czasu gdy stać nas będzie na luksus aby na pozostałe 80% tracić czas, w oczekiwaniu na 20% postęp ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
Sog za tę zasadę - nie znałem jej a bardzo mi się podoba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 603 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9405
I mi też się podoba!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Lol Tyka - dobra zasada... az ci SONGA klikne

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
regula Pareto (Paretto)
nie pamietam

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
veronka
masz zamiar zawitac do nas na dluzej?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546
caly czas to sobie obiecuje
ale ten czas mnie tak goni ze mi to srednio wychodzi....
a w pracy brak mozliwosci plotkowania w necie...
Caluski Siwy

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
to zwolnij sie
bedzie wiecej czasu dla nas

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 603 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9405
Tyka,może to głoopie nurtuje mnie wciąż zdanie, które wypowiedziałeś odnośnie treningów ze strony SHAPE'a : "ćwiczenia są żle dobrane". Mógłbyś sprecyzować o co chodzi?Bo jak patrzę na te ćwiczenia to są takie same jak w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 603 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9405
jak w atlasie ćwiczeń...Hmm nie udała mi się edycja tego postu...niechcący wysłałam tamten nim skończyłam pisać...upps!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mieso bez smazenia?

Następny temat

art na temat głodówki?

forma lato