Anonim
troche lipa, w 3 lata mogłeś wiecej zrobić, przynajmiej 42 cm w łapce. Ale może nie zależy ci zbytnio na siłce, ale z drugiej strony 3 lata to już sporo czasu więc chyba ci zalezy hehe
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2256
No wiesz 3 lata to moze duzo ale nie bralem zadnych odzywek i koksow i cwicze wylacznie w domciu.Wiemz ze jezeli bym chodzil na silke osiagnal bym wiecej ale jakos wole w domu.
Give a bit of hmm to me...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja też ćwicze w piwnicy tylko ławke mam stojaki i wyciag jako taki, odzywki to raz na pół roku kupie sobie a po treningu do 44 cm mi łapa dochodzi a od 30 cm 3 lata temu zaczynałem.
...
perfect
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
840
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28049
sółabiej być nie może
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
ja takze cwicze w domu, ale chyba mi to cwiczenie bardziej sluzy niz Tobie, a w ogole powiedz jakie masz ciwczenia, tzn. jaki masz plann!
EDIT: pefrect - S
G
Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-01-03 21:27:30
EDIT: pefrect - S
G
Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-01-03 21:27:30
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Kickers
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
248
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5435
On jest.... ogromny ! Stary i niekręcaj mi tutaj że niebierzesz koxów bo
ci nieuwierze, od razu widać że po omie cie zalało, takiec coś po 3 latach ? Wciskaj kit naiwniakom ale nie mnie
ci nieuwierze, od razu widać że po omie cie zalało, takiec coś po 3 latach ? Wciskaj kit naiwniakom ale nie mnie
" Co wy tu robicie odkąd powstało życie ?"
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
jak na trzy lata to rewelacji niema,ale domyślam sie ze ćwiczysz tylko dla siebie wiec masz soga na zachęte
...
...
OBELX
Ekspert
Szacuny
398
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
wygladasz jak plywak
...
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
Kickers to nie było smieszne ,
jak na 3 lata to troche kiepawo , masz wogole diete ?
jak na 3 lata to troche kiepawo , masz wogole diete ?
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23
Cwicze wylacznie dla siebie,nie chce juz wiecej masy no moze z 5 kilo ale zapewniam was ze zdjecia sa kiepskie zamieszcze lepsze.Ale dziekuje tym ktorzy uszanowali moj wysilek.
Pozdrawiam!!!!
Pozdrawiam!!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
