ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta

jezeli masz predyspozycje i talent to jestes w stanie cos osiagnac zaczynajac w wieku 15 lat. ale nawet jesli cos osiagniesz to sadze ze do momentu az wejdziez w wiek juniorow. wtedy raczej nie bedziesz mila duzych szans. pytasz kiedy najlepiej zaczac trenowac. oczywiscie ze od najmlodszych lat. ale warto uprawiac ten sport. nawet jesli nie bedziesz mial osiagniec to zobaczysz jak swietna dyscyplina sa zapasy

choc juz nie trenuje zapasow to nadal mam chetke wskoczyc na mate i powalczyc zapasy to piekna dyscyplina a ty smigaj na trenig jak najweczniej jak mozesz

Orlęta Łuków znany i lubiany klub

Pisze ta późno, ponieważ miałem problem z netem. Na mistrzostwach europy w zapasach w stylu wolnym seniorów w kategorii wagowej 60kg Łukasz Góral wywalczył brązowy medal. Dziwne ale PolskiZwiązekZapaśniczy w oczekiwał od niego miejsca w okolicach pierwszej dziesiątki. A tu psotka i mamy medal. Pierwszą walkę przegrał z dość dużą przewagą z Ukraińcem Federoszynem. Potem okazało się, że Federoszyn zajął w tej kategorii 1mce. Drugą walkę Góral wygrał z niezwykle utytułowanym Rosjaninem Alanem Dudajewem. Tego zwycięstwa nikt się nie spodziewał... Potem pozostała mu walka o brąz. Wygrał medal po zacię tej walce z mołdawianinem. Brawo.


Niestety przegrał Adrian Mazan. Liczyłem na niego najbardziej ale niestety w pierwszej walce spotkał się z Serafimem Barzakovem i przegrał walkę na plecy. Potem wygrał(nie wiem z kim) i później przegrał z A. Batirovem. Danek zajął 8mce

Szablonik: suples z nogą (styl wolny)

Zejście do nogi za 1 pkt (styl wolny)

Żeby powiększyć zdjęcie to w nie po prostu kliknijcie

Tu mamy nurek z przejściem na nogę i z rzutem za 3 lub 5 punktów (styl wolny)

"Dżaksarow" Wykonany z góry daje 3 punkty zaś w parterze 2 punkty (styl wolny)

Zejście do jednej nogi na wysoko, powalenie po przez zalozenie klucza na druga noge i spiecie nog w tzw "młynek" (styl wolny)

Japoński klucz w parterze (styl wolny)