Sesja MASY :)

Masa 16 Jakie wykonujesz cwiczenia na brzuch??i po ile serii????

emprom nie chodziło mi o ciebie,tylko że ty powiedziałaś że znajdzie sie zawsze ktoś taki komu coś nie pasuje i masz racje

Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2004-12-29 14:12:48

będzie :)

Miazdzyssz chlopie :D

hehe MASA rosnij rosnij moz emnei kiedys dogonisz

mobi89 dzięki wiedz że ty też możesz zawsze liczyć na moje wsparcie

Gotrek, SiłaczRt oto mój plan
- brzuszki (zwyłe) 2x60
- spięcie 2x50
- skręty tułowia w leżeniu 2x50
- wypchnięcie nóg w leżeniu2x35

Zawodny no może

"pokasz swoją twarz"

dajesz rade Masa16 łap soga

Przecież on dobrze mierzy bicepsa np.jak oglądam np sdw i widze tam sylwetke dajmy na to tarasa ivakina i pokaznany jest jego biceps i centymetr na nim to tak właśnie mierzy lekko pod kątem ,i na inncyh zdjęciach tez widziałem ze tan mierzą.

Git jest

mi sie podoba !!
sog zaraz poleci