>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
Napisał(a)
Sproboje tego połaczenia. 2x cell pump i olej mct. Podziele sie wynikami przed i po ale zaczynam dopiero w lutym wiec musicie uzbroic sie w cierpliwosc. Dzieki za wszystkie porady. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ok, napewno dam znac. Zaczynam jakos pod koniec stycznia. Pozdrawiam!
>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
Napisał(a)
Ja mam zamiar od polowy stycznia powrocic do treningow po polrocznej przerwie...wczesniej trenowalem trzy lata, mam w zapasie 0,5 l oleju MCT; 700g glutaminy...mam zamiar dorzucic kreatyne (jablczan +mono) i tauryne. Wiec tez moge byc testerem. Ale na suplementacje bedzie sie skladalo jeszcze kilka innyc supli, wiec nie wiem czy bedzie to obiektywne...
...
Napisał(a)
Czesc! No wiec kupiłem Cell Pumpa 450g i olej MCT... Zaczynam w poniedziałek. Sam jestem ciekaw co z tego bedzie. Pon, srod, piatek siłownia wiec rano na czczo i po treningu ale we wtorek i czwartek mam boks o 19 jak w te dni brac??? Pozdrawiam!
PS Zmierze sie w poniedzialek rano potem porowna sie obowdy przed i po.
PS Zmierze sie w poniedzialek rano potem porowna sie obowdy przed i po.
>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
Napisał(a)
Codzienie tak samo
rano na czczo i po treningu (obojetnie czy siłownia czy boks) po 9g
tyle że 450g nie wystarczy Ci na cykl - ledwie niecałe 4 tyg
rano na czczo i po treningu (obojetnie czy siłownia czy boks) po 9g
tyle że 450g nie wystarczy Ci na cykl - ledwie niecałe 4 tyg
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
no wlasnie jak cos to jeden duzy+ mono lub 2 male
olej MCT bierz przed treningiem- nie wazne czy bokserskim czy silowym, w ilosci 10-15 gram oraz rano
olej MCT bierz przed treningiem- nie wazne czy bokserskim czy silowym, w ilosci 10-15 gram oraz rano
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Polecane artykuły