Buła
Sproboje tego połaczenia. 2x cell pump i olej mct. Podziele sie wynikami przed i po ale zaczynam dopiero w lutym wiec musicie uzbroic sie w cierpliwosc. Dzieki za wszystkie porady. Pozdrawiam
>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9651
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
Buła - jak będziesz zaczynał, to daj znać.
S. Ambroziak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9651
Ok, napewno dam znac. Zaczynam jakos pod koniec stycznia. Pozdrawiam!
>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
OK.
S. Ambroziak
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
724
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6791
Ja mam zamiar od polowy stycznia powrocic do treningow po polrocznej przerwie...wczesniej trenowalem trzy lata, mam w zapasie 0,5 l oleju MCT; 700g glutaminy...mam zamiar dorzucic kreatyne (jablczan +mono) i tauryne. Wiec tez moge byc testerem. Ale na suplementacje bedzie sie skladalo jeszcze kilka innyc supli, wiec nie wiem czy bedzie to obiektywne...
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
Każda opinia jest cenna.
S. Ambroziak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9651
Czesc! No wiec kupiłem Cell Pumpa 450g i olej MCT... Zaczynam w poniedziałek. Sam jestem ciekaw co z tego bedzie. Pon, srod, piatek siłownia wiec rano na czczo i po treningu ale we wtorek i czwartek mam boks o 19 jak w te dni brac??? Pozdrawiam!
PS Zmierze sie w poniedzialek rano potem porowna sie obowdy przed i po.
PS Zmierze sie w poniedzialek rano potem porowna sie obowdy przed i po.
>>Pokój przez siłę ognia!<<
...
ambroziak
Farmakolog
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
9767
Wiek
5 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23580
Brać - codziennie!!!
S. Ambroziak
...
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
Codzienie tak samo
rano na czczo i po treningu (obojetnie czy siłownia czy boks) po 9g
tyle że 450g nie wystarczy Ci na cykl - ledwie niecałe 4 tyg
rano na czczo i po treningu (obojetnie czy siłownia czy boks) po 9g
tyle że 450g nie wystarczy Ci na cykl - ledwie niecałe 4 tyg
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
113277
no wlasnie jak cos to jeden duzy+ mono lub 2 male
olej MCT bierz przed treningiem- nie wazne czy bokserskim czy silowym, w ilosci 10-15 gram oraz rano
olej MCT bierz przed treningiem- nie wazne czy bokserskim czy silowym, w ilosci 10-15 gram oraz rano
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
