wymioty po treningu - dlaczego ?

Czolem. Moim zdaniem jest to spowodowane zbyt duzym wysilkiem w czasie treningu. Zdarzalo mi sie to wlasnie po dluzszej przerwie. Psychika moze a cialo nie daje rady.

dokladnie jogger - GH
najczesciej podczas treningow najwiekszych partii miesniowych a w szczegolnosci nog
wyrzut GH jest ogromny :)
a jak dodac do tego wyzsze stezenie hormonow to mozna na prawde rewelacja poprawic sklad ciala
jakto sie teraz mowi w klimacie - 'nie masz hgh - nie masz szans'

Wzrost ciśnienia w jamie brzusznej, zmniejszenie napięcia dolnego zwieracza przełyku, zmniejszenie szybkości opróżniania żołądka, pobudzenie współczulne -> hamuje perystaltyke przełyku.

om i e-lite jestem pod wrazeniem. Jakas praca doktorancka poszla w tym kierunku? I pytam calkiem powaznie. Zreszta elita naprawde wykazuje sie wiedza. Tylko co ta wiedza daje andopo i innym forumowiczom. Bo w calej tej papce informacyjnej mozne zabrnac az do poziomu reakcji atomowych. Waszym zadaniem jest chyba zbierac takie wlasnie informacje, a potem przetwarzac na jezyk zrozumialy dla ogolu, czyz nie. Wiedza sie popisywac nie musicie, bo skoro macie kolor zieleni to ta/te wiedze posiadacie. I prosze bez urazy.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-12-21 16:23:30

A nawiazujac do tematu i probujac przetlumaczyc boldow. andopo nic sie nie martw. Wiele osob boryka sie z tym problmem we wczesnym stadium uprawiania dyscyplin sportowych, w ktorych angazowane poza mozgiem sa miesnie. Regularny trening powinien zlikwidowac ta przypadlosc.

hmm ja po 2 tyg przerwie, na pierwszym treningu HST troche sie tylko zle czulem w srodku treningu ale szybko mi przeszlo no to chyba trening byl do dupy a mam takie pytanie skoro jest wyrzut hormonu wzrostu, czy w trakcie dojrzewania mozna przez to zrobic pare dodatkowych cm? w sumie dojrzewanie mam dawno za soba, ale ciekawy jestem pozdrawiam.

Nudności pojawiają się zawsze, gdy trening jest zbyt intensywny, zbyt przeciąga organizm.

Mnie np. kiedyś mdliło, jak pod koniec ćwiczeń siedziałam te kilka, kilkanaście minut w szpagacie, później organizm mi się przyzwyczaił.