Zadaniówki

Moj problem polega na tym,ze podczas sparringu na same ciosy nie potrafie poprostu isc na wymiane tylko momentalnie skladam sie w pol i uciekam z glowa albo klinczuje.W realnej walce jest to oczywiste samobojstwo.

Czy znacie moze jakies zadaniowki,cwiczenia ktore wyrabiaja nawyk trzymania gardy i ucza realnego stosowania unikow i zaslon?
Oraz czy znacie jakies inne zadaniowki pod katem praktyki MMA?

J.w. dokładnie! SOG za całokształt i wytrwałość

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-19 13:55:00

Tak. Bójka pod wpływem alkoholu. Nie będziesz się wtedy bał atakować, a potem przetransplantujesz doświadczenia na ring (matę). Piszę serio.

ja z kolei mam inna teorie
duzo i jeszcze razuzo sparringow powinno z czasem przejsc

ew na sparringach powiedz koledze zeby caly czas atakowal z czasem sie przelamiesz i zaczniesz normalnie blokowac

Klincz to nie samobójstwo- a świetne rozwiązanie. Używam go nonstop.

A w temacie j.w. - z czasem przyjdzie.

klincz to nei samobójstwo jak sie umie coś w nim zrobić inaczej jest nieprzydatny a pod sparingami podpisuje sie obydwoma łapami , ja np mialem bardzo głupi nawyk (kiedyś kiedys) przy mocnej wymianie odwracałem sie plecami i to dopiero było samobójstwo ale już mi przeszło

Re -> up: tak oczywistych rzeczy, że jest przydatny dopiero jak się coś UMIE, to już nawet nie piszę bo to rozumie się "samo przez się" Tak jest ze wszystkim...

spoko to nei do ciebie pisałem do autora żeby na siłe sie w ten klincz nei łądował skoro nic w nim nei potrafi ( a to wynika z jego wypowiedzi ) nom i to również rozumie sie samo przez sie

I to zalezy, co on ćwiczy, bo jeśli nie moze korzystac z kolan to nic mu z klinczu

Majac na mysli samobojstwo mialem na mysli cos takiego jak opisal niwix. Wychodzi na to,ze warto sie podszkolic w klinczu,dzieki za rade.

Jodan:ja trenuje uderzanie sam lub z kumplami bo poprostu nie mialbym pieniedzy ani czasu zeby oprocz judo trenowac boks czy MT.Wystarczylo zajrzec do profilu.

Dokladnie. Warto.

Natomiast samemu, bez trenera, nie warto obijac kumpla ani worka. wyrobisz sobie samochcąc nieprawidłowe odruchy i tyle.