Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
buhahahahaahah ty zes ku**a z ksiezyca spadl?? CZy sie z wlasnych ch***m na lby zamieniles?? 3 tygodnie cwiczysz i sie za koksy bierzesz, bravo!!!!! jestes debesciak, a nie pomyslales o tym ze po tak krotkim czasie jeszcze sie w silke nie wkreciles, nie wiadomo czy za miesiac bedizesz jescze pakowal, znudzi sie tobie i bedziesz fajnie po tej mecie wygladal:) fajna detka z cioebie bedzie tylko brzuszek z lekka urosnie ale nie szkodzi za rok latem cnow sobie cykl zrobisz i bedizesz zarywal laski a zima mozesz stac przed drzwiami od piwnicy i pilnowac zeby szczury nie wchodzily, jak cie zobacza to sie na pewno przestrasza, twoich nowych pieknych pryszczy bedziesz mogl je bombardowac:D ihahaha ale bedziesz kark, jestes typowym przykladem sezonowca, pojechalbym tobie ale mi cie po prostu zal wiec dam dobra rade, kup sobie kretke i mega mase chociaz na to kur** tez jest za wczesnie:/ sproboj jakies gainery czy cos, ale nie bierz koksow, stara na pewno zauwazy jak sie nie miescisz do bluzy w swoj piekny dresik:P narka zycze powodzenia w koksowaniu, laski takich jak ty lubia najbarzdziej!!!!! tak jest bedizesz sie im chwaliz ze kiedys miales 40 w kablu a jak!! i ze wyciskales 90kg a tych co maja po ciezkiej pracy w kablu 39 bedizesz ladnie wysmiewal a co se bedizesz zalowal!!! nie??
...
Napisał(a)
heheheh takie wypowiedzi najbardziej mnie rozwalaja chodze na siłke od wczoraj jaki kox mi radzicie wziąsc mete czy omadrem a czy jak do tego jeszcze sobie zapodam białko to sie nic nie stanie.buhahah polewka z takich ludzi
...
Napisał(a)
Rezur masz SOGa za ten art.
...mądrość i zdrowie przede wszystkim...
...mądrość i zdrowie przede wszystkim...
BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI
**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/
...
Napisał(a)
wez sie za banany mleko ryz itp itd
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
Nie przesadzałbym... 17 lat to całkiem sporo na koksowanie, nawet za późno jeśli ktoś myśli w przyszłości o zostaniu zawodnikiem. Chyba nie sądzicie, że juniorzy jedzą tylko twarożek i ryż?
Owszem, 3 tyg. na siłowni to zbyt mało, metanabol to też nie najlepszy pomysł i nie polecam TEMU człowiekowi koksu, jednak bariera 17 lat moim zdaniem nie istnieje.
Owszem, 3 tyg. na siłowni to zbyt mało, metanabol to też nie najlepszy pomysł i nie polecam TEMU człowiekowi koksu, jednak bariera 17 lat moim zdaniem nie istnieje.
...
Napisał(a)
Ja tobie proponuje 2g białka na kilogram ciałaalbo póltora chociaż i 4 rzy tyle węglowodanów.
Ja przy wadze 64 kg spozywalem od 90 do 110 gramów białka dziennie z różnych żródeł ( mleko sery białę i zółte mięcjo jajka ) a z baiałek rożlinnych to ( cjleb ryż makaron + odżywka tzw Gainer a konkretnie Super mas profesjonal)
I zgadnij co sie stało?
W ciągu 14 dni przytyłem 3 kg i jednocześnie zgubiłem tłuszczyk na brzuchu.
Bo mój gainer zawierał jakieś zubstacje na spalanie tłószczów.
to wszycho co mam do powiedzenia.
Na sterydach sie nieznam.
Ja przy wadze 64 kg spozywalem od 90 do 110 gramów białka dziennie z różnych żródeł ( mleko sery białę i zółte mięcjo jajka ) a z baiałek rożlinnych to ( cjleb ryż makaron + odżywka tzw Gainer a konkretnie Super mas profesjonal)
I zgadnij co sie stało?
W ciągu 14 dni przytyłem 3 kg i jednocześnie zgubiłem tłuszczyk na brzuchu.
Bo mój gainer zawierał jakieś zubstacje na spalanie tłószczów.
to wszycho co mam do powiedzenia.
Na sterydach sie nieznam.
...
Napisał(a)
nie warto, moim zdaniem zdecydowanie za wcześnie.
poza tym metanabol strasznie ***ie wątrobę, lepiej pomysleć o czymś innym.
poza tym metanabol strasznie ***ie wątrobę, lepiej pomysleć o czymś innym.
...
Napisał(a)
siemka wam mam 18 lat mój wzrost to 187 waze 78kg cwicze juz 9 miechów i nic juz nie umiem przytyc chodzi o mase zre jak poje,,,, ale nic mam szybka przemiane materi i myśle o metce moge sobie załatwic 100 polskiej 5mlg ale niefiem po ile ona jest w aptece i jak i kiedy ja stosowac ile dziennie pls pomóżcie ??
...
Napisał(a)
pomóżcie co mam zrobic ??? odpowiedzcie mi na moje pytanko co macie je wyzej zadane
Polecane artykuły