jakie mięśnie są najważniejsze?

jakie mięśnie pełnią największą rolę w codziennych czynnościach? bo słyszałem że plecy i nogi są najważniejsze i jeśli ma sie te mięśnie silne to jest sie ogólnie silnym a od siły w wycisku na klate niewiele zalezy. podobno jeśli sie wyciska bardzo dużo na klatke a ma sie słabe mięśnie pleców i nóg to wcale sie nie jest takim silnym a wszyscy zawsze patrzą na to kto ile wyciska na klatejak to naprawde jest?

"jakie mięśnie pełnią największą rolę w codziennych czynnościach" ... serce bez niego ani rusz

Miesnie hegla

"bo słyszałem że plecy i nogi są najważniejsze " - dobrze slyszałeś

miesien piwny

bzdura, najważniejsze sa:
przepena,mięśnie międzyżebrowe(dzieki nim oddychasz) mięśnie okrężne oka(mrugasz oczami) miesień żwacz(jesz)

no i miesien wacka

no ale nie chodzi mi o takie mięśnie co sie dzięki nim mruga i rucha tylko takie co biorą duży udział np jak sie robi na budowie albo coś w tym stylu

ty myslisz,ze jak bedziesz cwiczyl na nogi i plecy to bedziesz silaczem?kazdy miesien jest wazny,jeden mniej,iinny wiecej.
moze tego na budowie nie czujesz,ale miesnie wsystkie prqcuja.

dokladnie jak mowi NUCEK
kazdy miesien pracuje, w mniejszym lub wiekszym stopniu
w zaleznosci co w danym momencie robisz

na budowie to tylko miesień piwny
NUCEK SOG
hehe