Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
nie wliczalbym w jakikolwiek bilans
chcesz kretke - kup kretke
pozdrawiam
I taka naturalna kreatyna jest jak najbardziej przydatna w życiu.
Jednak ja też wolę brać oddzielnie kreatynę i oddzielnie białko, ale podczas cyklu z mono czy innej formy kreatyny WPC 82% Vitala spisuje się świetnie.
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
Twierdzę, jak Biniu, że w naturze nie ma przypadku i skoro kreatyna została umieszczona naturalnie w mięsie to znaczy że nie jest to błąd.
Natomiast człowiek, w poszukiwaniu udoskonalenia życia, odkrył, że syntetyczna kreatyna, w formie suplementu, lepiej wchłania się z węglami prostymi.
Ale to nie znaczy, że z białkami jest źle.
Jest sporo odżywek, które łączą spore dawki kreatyny z białkami (cała gama Sciteca, Met-RX, Olimp Kreanabol).
Każda z nich ma swoich zwolenników.
Tak jak mówię, lepiej z węglami, ale z białkiem też się wchłonie, tyle że wolniej (Sławek kiedyś o tym pisał).
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
to ze nature mozna poprawiac (czynic ja ulepszona moza tak) jest po czesci wiadome stad np stacki typu cell pump
co nie znaczy ze kreatyna z miesa (bialka) gorzej sie wchlonie (pomijam roznice mikroskopijne ktore z reguly nie sa przeszkoda, ta lezy z reguly w wysyconej komorce)
rozni sie tylko (patrz uwaga wyzej)
czas dostepu kreatyny dla miesni :D
ale to moje zdanie :D
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
150 000 generacji ludzkich jedzacych mięso
25 000 generacji ludzi polujacych na zwierzęta
400-500 generacji ludzi zajmujacyhc sie rolnictwem
10 generacji ludzi wysokiego przemyslu spozywczego
genetycy uwazaja, iż do powstania minimalnych widzialnych zmian potrzeba około 2 000 generacji
Wiec??
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-29 19:59:24
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0