Szukam pomocy

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

a ty juz bys za duzo chcial

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

tak to jest dac palec a chce sie reke:P

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

taa buby, tylko zeby wiesz, no wiesz...

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

niewiem drtroll :P :)

ale moge się domyslać ze jak dlaej się to będzie tak ciaglo to nas zbanuja i bedzie niezła porazka:P

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

jak chcecie to tylko slowo ,dla mnie to tylko kolo 30s

...

Evcia90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 453

Hehehe

Tylko teraz muszę cierpliwie czekać i systematycznie ćwiczyć...

Rzuć kamieniem w tłum a zawsze trafisz w głupca..

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

powodzenia Evcia
i dużo wytrwałości

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

zaloga jadlodajni zyczy powodzenia

...

Evcia90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 453

Wiecie co ?

Chodze teraz dwa lub raz w tygodniu na siłownię, na rowerek (dopiero zacznę na rowerek, a ostatnio ćwiczyłam na ramiona

Hehe i do tego wszystkiego musiałam zacząć od nowa ASW, bo za dużo przerw miałam

A najgorsze jest to, że nie mogę spełnić mojego postanowienia i nie jeść słodyczy. Ale to nie znaczy, że jem po 15 kg dziennie

Ale raz na dwa dni jakiegoś batonika lub chipasy. Ehh..

Rzuć kamieniem w tłum a zawsze trafisz w głupca..

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

no to nie dobrze

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

metabolizm

Następny temat

Indeks Sytości - pomocne narzędzie w odchudzaniu

Polecane artykuły

Szukam pomocy

Odżywianie i Odchudzanie

metabolizm

Indeks Sytości - pomocne narzędzie w odchudzaniu

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!