kukulele
strzałka chciałem aby znawca mi ulozyl plan na mase ;)
cwiczyłem wczesniej ale mialem przerwe i znowu zaczełem dlatego prosze o plan znajac swoje predyspozycjke to pewno on by tak wygladał :
pon klatka
plaska 4x 12 10 8 6
skos ---//---//---
rozpietki plaska 3-4x10
wtorek
qrde nie pisze bo nie dam rady ;] nie wiem po ile serii itp prosze o pomoc
cwiczyłem wczesniej ale mialem przerwe i znowu zaczełem dlatego prosze o plan znajac swoje predyspozycjke to pewno on by tak wygladał :
pon klatka
plaska 4x 12 10 8 6
skos ---//---//---
rozpietki plaska 3-4x10
wtorek
qrde nie pisze bo nie dam rady ;] nie wiem po ile serii itp prosze o pomoc
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
