Kazam
Czy można zamiast oliwy z oliwek spożywać olej rzepakowy tłoczony na zimno. Z tabeli wynika że mają podobny skład tłuszczów???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
jesli rzeczywiscie sklad maja podobny to mozna, ale jesli mowisz o tabeli z AD to tam jest olej Canola a to nie jest rzepakowy
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
To są dane ze strony dieta-optymalna.
Olej rzepakowy:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 5.25
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 60.76
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 28.6
Oliwa:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 14.86
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 70.12
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 10.61
Olej rzepakowy:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 5.25
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 60.76
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 28.6
Oliwa:
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 14.86
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 70.12
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 10.61
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
z tego zestawienia wynika że nawet lepiej rzepakowy 
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
nie oliwa z oliwek lepsza ,patrzymy na jednonienasycone w pierwszej kolejnosci,pozniej na wielo a na koncu na nasyscone 
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-16 12:38:49
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-16 12:38:49
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
Z tego co pamiętam to czym więcej nasyconych tym gorzej więc olej rzepakowy lepszy.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
jjjjjjjjjjaaaaaaaaassssssssssssssnnnnnnnnnneeeeeeeeeee ,ja swoje napisalem poczytaj przemysl ,zrob z ta wiedza co chcesz
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
qazar nikt nie chce tutaj podwazac opinii eksperta, ale to 10g jednonienasyconych mniej w rzepakowym chyba jest zrekompensowane z nawiazka faktem ze nasyconych tluszczy jest 3x mniej...?
moze rozwiniesz mysl, bo piszac ze oliwa lepsza malo wyjasniasz?
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-16 15:51:46
moze rozwiniesz mysl, bo piszac ze oliwa lepsza malo wyjasniasz?
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-16 15:51:46
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
sluchaj ale co ci sie stanie od tego nasyconego ??? nic ile pijesz oliwy z oliwek?? 20-40g ?? wiec kto bedzie sie martwil 4g wiecej nasyconego tluszczu ,ktory notabene jest potrzebny ja uwazam ze jest lepszy juz z racji tego ze jest ciezko dostepny zepakowy(mowimy tu o nie rafionowanym) i wieksza ilosc jednonasyconych
ja uwazam ze jest lepszy juz z racji tego ze jest ciezko dostepny zepakowy(mowimy tu o nie rafionowanym) i wieksza ilosc jednonasyconychBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
a jak już taki sie dostanie to w podobnej cenie ;)
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
no zakladajac ze spozyjesz 40g to znaczy ze z rzepakowego dostarczysz 4g jednonienasyconego i 4g nasyconego mniej. za to wielonienasyconych 7g wiecej. a skoro cena jest podobna to mozemy chyba te dwa zrodla tluszczy postawic na rowni?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
