3-4 tydzien - 2xdziennie tight
5 tydzien - 1 kaps rano, 6 tydzien - 1 rano, 1 wierczorem
7-8 tydzien - 2xdziennie tight
Efka mi na pewno zostanie po tym to najwyzej wydluze wsyzstko albo skroce, zaleznie od efektow.
Sogi dla wszystkich
Zmieniony przez - JJsol w dniu 2004-11-14 16:41:51