Co zrobić z żyłami

no tak niektorzy mażą ale chłopie on ma 49 kilo to wiesz niedojze wygląda jak śmierć to mu jeszcze żyły wychodza nie dziwie sie ja bym ci chłopie radził iść na solarium a tak powarznie to oczywuiście zaczac jeść;)

Żyły na mięśniach to coś czego chcą kulturyści tak samo jak samego pryrostu w mięśniach, ale jeśli ręka jest wręcz zielona a ty masz niedowagę, to sprawa jest prosta. Zacznij WPIERDZIELAĆ, i to krocie, przybierzesz na masie z 5-10 kg i bedzie git ;d

Dzięki. Zaczne konkretnie jeś.

ryż, jajka, makaron, banany i mleko

LOL - no nie moge , Ty naprawde chcesz sobie zylki redukowac ??? Przeciez to bedzie oznaka otluszczenia! No ale OK - kazdy robi co chce... Skoro tak to polecam 6 - 7 posilkow dziennie (w tym 2 obiady) ale nie mniej jak 6 posilkow dziennie. Przestrzegaj tego a masa Ci na 100% pujdzie, az sie zdziwisz. Ps. probuj je sobie urozmaicac

Na rękam mi tak żeyły tak nieprzeszkadzają yulko na klatce piersiowej zaczynają mi wychodzić i to mi się niepodoba i przesto narazie niećwice próbuje przybrać na maise.

A powiedzcie mi czy takie wystające żyły mogą przyczynić się do jakiś chorób, żylaków itd? Bo to, że to fajnie wygląda to sie przekonalem tylko moi starsi caly czas drą się, że bede miał potem problemy! blablabla

wg mnie to fakt wystąpienia żył, świadczy wyłącznie o tym że mięsie potrzebują dużej ilości tlenu który jest transportowany przez krew. Uważam że nie tylko nie jest to złe, wręcz przeciwnie, jeśli będziesz miałe duże żyły to nie dostaniesz zatorów lub żylaków, które powstają gdy żyły są niedrożne, więc jeśli wychodzą ci żyły podczas treningu to dobrze ;)

Ale czy ja ćwicze czy nie to i tak mi wychodzą tylko ze podczes ćwiczeń jeszcze bardzej.

No to dobrze, znaczy to że masz zdrowy układ krwionośny, i tak jak mowilem wczesniej zacznij wiecej jesc to troche zanikną.