Michail
A oto rozkład cykli treningowych GRUPY IV do końca roku 2004
- Cykl wprowadzający (trening obwodowy lub dzielony spilt) ok 4 tyg.
- Cykl wprowadzający do "siły" 4-6 tyg
- Cykl budowania siły 6 tyg
- Cykl wprowadzający (trening obwodowy lub dzielony spilt) ok 4 tyg.
- Cykl wprowadzający do "siły" 4-6 tyg
- Cykl budowania siły 6 tyg
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
