14 lat a kreatyna

Nie brać.
Koniec bezsensownych dyskusji.
Zdr.

dokładnie przeciez kazdy wie jaki potencjał tkwi w takim "łepku"
kreatyna nie jest szkodliwa ale on moze zdzialac cuda na zwyklej diecie i systematycznych treningach
NIECH MASA BĘDZIE Z TOBĄ!!!!!!!!!!!!

SUMMA SUMMARUM- 16:9 na NIE !!!!(nie wiem jedynie co ma na myśli szochoale to i tak dużo nie zmieni - I v.good

najśmieszniejsze jest to że głośno krzyczą małolaty po 16 ,17lat(vide damixx,masa16,etc).Usprawiedliwiają sami siebie? TWIERDZICIE ze kreta nie może mieć zadnego wpływu na zdrowie "bo można ją kupić normalnie"..?Śmiechu warte.
Dlaczego w takim razie co niektórym zdarza się mieć wysokie ciśnienie i inne dolegliwości na cyklu kreatynowym??

Szczekacie tutaj "nie widzę przeciwskazań"," bardziej szkodliwa jest czekolada"..qwa moze mi tez wydacie diagnozę przez internet?
NIE chodzi mi o to że kreta jest be.Sam żrę i ok,ale jestem dużo starszy() i ZDROWY p.wszystkim.
Ruszcie młodymi łbami i zastanówcie się czemu w niektórych krajach UE KREATYNA JEST ZABRONIONA jako suplement sportowy.
Pozdro i
THE END z mojej strony

badmad to był wniosek na toczącą sie dyskusje

BadMad mój "głos" powinieneś potraktować chyba jako neutralny bo nie widzę powodów aby zakazać komukolwiek/w tym przypadku jeśli mamusia pozwoli/ brania czegoś co nie jest szkodliwe również i w tym wieku, a za nie jestem dlatego, że rzeczywiście o korzyści może być trudno, więc po co brać jeżeli efekt jest niepewny, a napisałem tak o czekoladkach bo widzę jak faszeruje się małe dzieci niepotrzebną dawką wyrobów które powinny im być ograniczone ze względu nie tyle szkodliwości co wpajania złych nawyków...!

BadMad: sog, zgadzam sie z Toba calkowicie. Kreatyna jest silnym suplementem i taki 14o latek nie może od tak sobie po nią sięgać. Ja niestety kiedyś zrobiłem ten błąd. Wzialem kretke majac 16-17 lat. Rzeczywiscie masa nieco poszła, ale narzekałem na wysokie ciśnienie a niekiedy nawet kołatanie serca. Objawy mineły po odstawieniu kreatyny. Nie wprowadzajcie chłopaka w błąd. Jednym słowem nie polecam w tak młodym wieku.

a powiec mi w takim razie z kad działanie negatywne na serce? i nadciśnienie?

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-01 18:14:30

****uchy gowno sie znacie zamiast napisac cos konkretnego to jedziecie (nie wszyscy) sucharki je**** ! ! !

W ktoryms Kulturystyka i Fitness widzialem artykul o kreatynie. Bylo tam wszystko elegancko opisane i wyraznie widniało, ze kretke powinno sie brać od 21 roku życia. Kto wie czy kretka w mlodym wieku, gdy organizm rosnie i sie rozwija nie powoduje wzrostu mięśnia sercowego? Stąd kołatanie i zmiany ciśnienia. Takie moje spekulacje. Jak znajde artykuł to przeskanuje i wkleje. Pozdro.

zakonczcie temat bo chyba juz wszystko zostalo powiedziane
a pojawiaja sie jakies niezdrowe komentarze
pozdro