...
Napisał(a)
edit
Zmieniony przez - Knr w dniu 2004-10-31 17:20:54
Zmieniony przez - Knr w dniu 2004-10-31 17:20:54
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne
...
Napisał(a)
No ja na bica jade tym 8 tyg efekty to 2 cm w bicu i siły tez doszło , wiec Knr mysle ze nie masz racji
...
Napisał(a)
Yakuza - sprecyzuj proszę: nie mam racji pisząc, że zwykłe uginanie jest lepsze od 21, czy też nie mam racji pisząc, że 21 nie daje przyrostów siły?
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne
...
Napisał(a)
sprobowale dzis tego i faktycznie katuje to bica dosc mocno, ale wydaje mi sie ze ciagle stosowanie za dobre by nie bylo, ze duzo lepsze efekty daje to raz na jakis czas w ormie szoku zeby pobudzic miesnie a nie jako standardowy trening.
doradca w AD
...
Napisał(a)
Trzy Kawki - jest dokładnie tak, jak piszesz.
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne
...
Napisał(a)
Materice no tak bo źle zrozumiałem ten opis tego ćwiczenia. Nie wiem czy dobrze by było dla mnie je wykonywać bo ćwicze zaledwie 10 miesięcy a to jest dla bardziej zaawansowanych, z tego co wyczytałem. Mógłbym robićto ćwiczenie czy jeszcze za wcześnie ???
...
Napisał(a)
Odpowiem ja - jeśli do tej pory ćwiczyłeś solidnie, to możesz.
Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne
...
Napisał(a)
Knr mylisz sie sądzac ze nie daje przyrostów siły , bo jesli powoduje to przyrost obwodów to nie moze to sie obejsc bez przyrostów siły ... btw to ja dawąłem tylko jedną serie na koniec ugiania i juz zminiło bardzo duzo
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-01 00:31:28
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-01 00:31:28
Polecane artykuły