yrasek

Zgadnijcie po ilu miesiacach na siłowni osiągnołem to ;p

po 2 tyg? skad mam y wiedziesz skoro nie ma ile cm / wzrost waga .. od ilu zaczynales, czy jakis psort weczenisje ?

osiągnąłem sie pisze a nie osiagnolem



Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-30 19:39:40

ale za***ałeś koleś bedzie z 35??

miałem 35-36 a na zajęciu z 38,5
kiedys trenowałem pływanie ale to dwano temu było

Nie wiadomo w ile po nie wiadomo ile miałeś jak zaczynałeś itp.
Popatrzyłęm do profilu i widze takie coś że masz 39cm w bicepsie a bierzesz 80kg na klate. Troche dziwne bo większość osób które mają około 39cm w bicepsie biorądużo więcej na klate. Może poprostu ćwiczyłeśjuż wcześniej na bicepsa, albo zbytnio się na nim skupiasz.

Co ty piszesz LukaszF przecież kolo ma w profilu 38cm bic i 85kg wyciskanie. A pozatym co ma wielkość bicepsu do wyciskania.

daj więcej zdjęć , biceps spoko

to zdjecie było wykonane po 2 tyg moich zmagaań z siłownią ;] wczesniej nie ćwiczyłem bo miałem skolioze i musiałem chodzc na rehabilitacje a nie na siłownie

to ty za rok coleman bedziesz

@LukaszF
Buheheeh.

nie wyglada mi to zdecydowanie na ten wymiar, tym bardziej przy twoim wzroście.
moze zdjecie tak wyszło, ale nie wydaje mi sie.