tomac
Czy picie kawy przed treningiem siłowym (raczej na mase) ma sens? Tzn. na mnie dziala pobudzająco i fajnie się potem ćwiczy ale czy są tego jakieś negatywne skutki?
Dzięki.
Dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
779
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maly00
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
kawa przed tre na pewno nie zaszkodzi:PPP jak mozna cwiczyc,,raczej na mase''???hehehehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
779
z tym "raczej na mase" to chodzilo mi bardziej o sumiennosc treningow, brak czasu mi nie pozwala na regularny rening:) dlatego "raczej"
t
t
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
kawa ukierunkowuje na czerpanie energ i z tłuszczy co nie jest kożystne w trenigach s iłowych gdzie w wiekszosci wykozystuje sie glikogwn
ale nie powinna zaszkodzic
ale nie powinna zaszkodzic
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
ja zawsze pije na godzinkę przed treningiem kawkę i 10 minut później uzupełniam magnez .... i jest dobrze 
( z masą ma się rozumieć)
( z masą ma się rozumieć)...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
jest calkiem oki,polecam
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
779
Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Kawe bede pil dalej:)
...
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
11455
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
83143
własnie kawa jest dobra bo oszczedza glikogen w mięśniach ja jak mam dzień treningowy to ide w kime na godzine ,wstaje, pije kawe i maszeruje na dzwiganie żelaza
ja jak mam dzień treningowy to ide w kime na godzine ,wstaje, pije kawe i maszeruje na dzwiganie żelaza
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
