Hehe z tym cyklem żartuje. Równy rok ćwiczyłem na sylwetke po prawej, obecnie jeszcze nabieram masy. Na lewym zdieciu waga ok 75 KG dzis 103 KG. W ciagu roczku, oczywsci ezero imprez, alkoholu, i treningi 5 razy w tygodniu po 2-3h.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co zapodawałes??? , ale zmiana duzo , bardzo duza SOG sie nalezy
ps: ale koszulka ta sama
ps: ale koszulka ta sama
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Napisał(a)
Nie, koszulka calkiem inan w tatej sie nie miescze. W zasadzie to tylko mialem jeden cykl kretyny monohydratu, ale to na pcozatku przygody - nie wiedzialem wtedy co i jak. PODSTAAWA JEST DIETA I SEN. Zaloze sie ze wiekszosc bedzi etrzyamc taki rygor jak ja bedzi emiala rownie duze przyrosty . ROzmar bicepsa po lewej byl 33, a po prawej jest 42 :)
...
Napisał(a)
30 kg w rok na samej kreatynce i diecie? lol
zalało Cię pewnie nieźle..
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-26 23:09:44
zalało Cię pewnie nieźle..
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-26 23:09:44
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
pokaz wiecej fotek jak plecy, klata!!!! ale jak na rok to za***iscie!!! pOdZiWiAm!!!!
Fenix
...
Napisał(a)
jest roznica na dobre
3maj tak dalej
p.s. igla ci z barku wystaje
3maj tak dalej
p.s. igla ci z barku wystaje
... .. .
...
Napisał(a)
No no przytylo Ci sie ziomek jak nic hehe ale jak na 103 kg wagi to malo w lapie.Chyba sporo Ci poszlo w badziocha.Wyrzezb to na wakacje chociaz troche i wtedy sie pokaz mysle ze moze byc calkiem dobrze ale obwody Ci duzo spadna bo miesnie masz otluszczone sporo.Ogolnie widac ze latwo nabierasz masy ale nie koniecznie miesniowej.
Sprawadz u mnie linka masz ponizej ja tez mam troche zatluszczone lapy ale nie tak bardzo .
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-10-27 09:35:40
Sprawadz u mnie linka masz ponizej ja tez mam troche zatluszczone lapy ale nie tak bardzo .
Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2004-10-27 09:35:40
...
Napisał(a)
Hej, no wlasnie ze rąk nie mam obtłuszczonych wogole!!!! idzie wlasmi mi w brzuszek :/ -a cwicze brzuch 3-4 arzy w tygodniu ODPOWIEDNIO!, ale w koncu to nie ma nic wspolnego z zawiazywaniem sie sadelka, i jeszcza osadza mi sie nieco na nogach i dupie :) moja dosc znaczna waga opiera sie rowniez o bardzo duze nogi! gdyz nie popuszczam ich pozatym je kiedys cwiczylem przez kilka lat, rozmaiar napietej łydki mam taki prawie jak Arnold :) a w udzie 75.
...
Napisał(a)
No mi wlasnie lepiej gora poszla ludzie mowia ze nogi mam slabe
Ale sprawdz sam
Ale sprawdz sam
...
Napisał(a)
Pokaż te olbrzymie nogi
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Polecane artykuły