radziu16
Miałem ponad 3-miesięczną przerwę
, ćwicze od ok. 2 tygodni, ciągle mam cholerne zakwasy, nie mam wogle chęci do ćwiczeń(uczucie coś w stylu jak będe dłużej cwiczyć to zaraz rzygne
). Są jakieś naturalne metody do szybkiego odzyskania formy? Macie jakieś propozycje?
, ćwicze od ok. 2 tygodni, ciągle mam cholerne zakwasy, nie mam wogle chęci do ćwiczeń(uczucie coś w stylu jak będe dłużej cwiczyć to zaraz rzygne ). Są jakieś naturalne metody do szybkiego odzyskania formy? Macie jakieś propozycje?--pomogłem??-daj soga--
Krzysztof Piekarz
erosik19
saib__
Fuckmaster
