Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
polecam takze glutamine po 10 g dziennie / 2x5 g/
bcaa w dawce 4-8 g dziennie
aminokwasy proste 10 - 20 g dziennie
firmy szukaj takie ktore maja odpowiednie dawki