Anonim
Od paru dni jestem na dicie tłuszczowej , miałem od siłowni sporą przerwe , związana z kontuzją , mam proźbe czy ktos by mogł mi podac jakis program trenigowy na redukcjie? moga byc z innych linkow thx
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
jak dluga przerwa?
jak dlugo wczesniej cwiczyles??
jak dlugo wczesniej cwiczyles??
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
2-3 miesięczna
a cwicze 3 lata przeszło
a cwicze 3 lata przeszło
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
polecam : GRUPA VI - redukcja (spory staz) https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716
cykl I str1, cykl II str 7
zacznij od drugiego lub > cyklu
cykl I str1, cykl II str 7
zacznij od drugiego lub > cyklu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening cykliczy-co i jak+rezultaty
Następny temat
Trening na rzezbie z lipnym sprzetem plz HELP !
